プロも実践する一本歯ゲタ理論を応用した家庭用「美バランス ゲタステッパー」は、下半身の悩みを抱えた女性のために、カリスマ美容整体トレーナー・波多野賢也先生のプロデュースにより開発されました。
一本歯ゲタをはくと、バランスをとろうと全身の骨格と筋肉が無意識に動きます。
「ゲタステッパー」は、骨盤まわりの筋肉にアプローチしながらステップ運動できるので、理想的な骨盤運動と有酸素運動を同時に行え、インナーマッスルが刺激を受けることで下半身が引き締まります。
腰回り、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ。下半身痩せはいつの時代も女性に共通のテーマですね。
特徴
- 省スペースで気軽に出来る!
- 無意識にインナーマッスルを刺激!
- 前後にステップ簡単に骨盤運動が!
まとめ
上半身と下半身の体型バランスが気になってエクササイズを始めたものの、忙しくて時間がとれなかったり、面倒になったりして持続できないことがあるんですよね。
省スペースで気軽に出来る「ゲタステッパー」なら、毎日楽しく続けて下半身だけでなく全身のダイエットも期待できそうです。姿勢がよくなって、肩こり、腰痛、運動不足の解消にもつながるとうれしいです。
