ビートップスで原志保さんがおすすめしている、ヤーマンのスイングビートが新発売。簡単にエクササイズできて、効果がすぐ実感できると評価の高いダイエットマシーンです。

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今からすぐ使いアイテムですね。辛い運動をしなくても引き締められるならうれしいですね。

気になるウエスト周り(お腹&背中)、太もも、ふくらはぎ、二の腕などのお肉を、ブルブル揺らして集中エクササイズ!

毎分約400~800回の振動運動で筋肉に横揺れの刺激を与えることで、筋肉はこの振動に耐えるために逆の方向に力を使います。この働きを応用することで、楽に効率よく筋トレができます。


特徴

  • 1分間で腹筋運動は約22回(※)に相当!
  • 1分間でスクワット運動は約126回に相当!
  • 1分間で3kgのダンベル運動は約68回に相当!

まとめ

ヤーマンのスイングビートは、使いかたも簡単で10分で効果を実感する方もいるそうです。

おなかの引き締めは、ダイエットをしても落ちにくく、細くするには長い道のりがかかります。

自宅で簡単にエクササイズが出来るのならもうれしいですね。

しかも、ぜい肉かせ落ちに箇所にダイレクトに効いてくるのもいいですね。


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